Chavalina. Diario

There are 43 comments in this article:

1. 29/11/2004Alex say:

   ¿ Has probado con sexo ?

2. 29/11/2004Alex say:

   Sorry por el SPAM se me fue el dedo :O

3. 29/11/2004morri say:

   Posi, el sexo ya sea en compañia o en soledad provoca relajación y a la vez sueño. Así que no lo descartes…

4. 29/11/2004Zootropo say:

   alex ¿no serás eyaculador precoz?, ¿verdad? na, es coña. no lo tomes a mal

   volviendo al tema… a mi las pastillas me dan asco, la verdad, donde estś lo natural, mejor que todas esas porquerías químicas. y la de amas de casa enganchadas al prozac y similares que hay x ahí. luego si el hijo fuma un poco de maría lo tratan como un drogadicto.

   de todas formas el alcohol tampoco es una opción muy válida. a mi no me da sueño a menos que beba muuuucho, y tampoco es cuestión de coger un coma etílico porque entonces si que duermes, pero el objetivo es despertar después

   en fin, que si hay insomnio, nada como aprovechar para leer algo, escuchar la radio o ver programas en la tele, que a las 4 de la mañana siempre ponen programas/películas bastante raras. luego se aprovecha a dormir durante las clases/el curro y en paz

5. 29/11/2004Chavalina say:

   A ver, que no leemos.[QUOTE]No me miréis así que no estoy buscando remedio a mi reciente insomnio para eso tengo otros remedios…[~QUOTE]¿Por qué cuando hago estas preguntas todo el mundo me sale con lo mismo?
   Además, a mi el sexo me da sueño y pereza durante unos minutos, después… bueno, me callo.

   Pretendo conocer vuestras opiniones sobre las pastillas para dormir, y para otras muchas cosas.

   Recuerdo que mi ex se sorprendió muchísimo cuando le dije que yo no tomaba nada para estudiar y encima me decía “venga ya”
   Me parece algo triste… más Wittgenstein (como quien dice Platón) y menos prozac!

6. 29/11/2004pablo say:

   Jaja. Bueno, he de decir que jamás tomé pastillas para dormir. El brandy? un lujo (cardenal mendoza recomiendo) pero se ha de tomar con conciencia, con un buen libro y un purito y además a solas, asi que lo descarto para resolver problemas de insomnio. El sexo?, a mi personalmente me provoca el efecto contrario, me produce ansiedad e insomnio, asi que descartado. El mejor remedio que conozco para el insomnio es una conciencia tranquila, mucha actividad diaria y tomarte un par de cervecitas a la luz de la lumbre, en este caso el braserito. Felicidades por tu bitácora, y no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.

7. 29/11/2004flatline say:

   Yo simplemente leo. Que no sea técnico, solo una buena historia. Todas las noches, aunque llegue por la mañana, aunque llegue pedo, aunque solo sea un par de páginas.

8. 29/11/2004David say:

   Sexo. Simplemente. Nada mas. Luego dormirse junto a la pareja es cuestion de minutos

9. 29/11/2004alameda say:

   Bueno, yo personalmente lo que hago es escribir bitacoras y leer las ajenas, escuchar la ser y fumar como un loco. Al final, el sueño me vence. ¿Tinto o blanco?. Mejor lleno.
   Muy bueno el diario.Seguiré por aquí.

10. 29/11/2004NetDancer say:

    El sexo (que no canse), el alcohol (lo suficiente como para marearnos un poco), y otras drogas “blandas” (hachís, por ejemplo, y sin abusar) suelen dar buenos resultados. Al menos eso dicen O=)

11. 30/11/2004estorde say:

    Has probado con los documentales de la 2? Mano de santo oye. Aunque ateniendome a la pregunta…a mi el alcohol me quita el sueño, asi que descartado, y lo cierto es una vez por recomendacion del doctor tome un relajamnte muscular para un fuerte dolor de espalda, y ese dia dormi como un niño, a pesar de que nunca he tenido ningun problema de insomnio (mas bien lo contrario), y que ese dia me lo pase en un avion cruzando “el charco”, y estos no son muy comodos que digamos.

12. 30/11/2004KarlanKas say:

    Lo que puede que sea bueno para dormir como un tronco es el alcohol con pastillas, no?

13. 30/11/2004Agustín say:

    Madrugar y trabajar duro durante todo el día también ayuda… Personalmente no confío en ′agentes externos′ para dormir.

14. 30/11/2004mini-d say:

    Yo recomendaría no solo buen sexo, sino un buen baño de agua caliente y un té de hievas, tila u otra cosa, un poco de música tripi muy bajita y pensar que mañana puedes dormir hasta las 3 de la tarde…

15. 30/11/2004_q[0-o]p h e l l b o y _ say:

    Lo mejor para el insimnio es que te entre sueño. Esto lo puedes conseguir, viendo en video cualquier Vuelta Ciclista o, como dicen por ahi, los documentales de la 2. Las pastillas hay que evitarlas en la medida de lo posible, de todas formas, mientras se usen con responsabilidad no hay problema (una vez aislada). ¿Porque pasar un mal rato si tenemos la solución química?. Otra cosa bien distinta es que las utilizáramos a diario. Ahi aconsejaria tecnicas de relajación o yoga y no dejar que el cuerpo se acostumbre a funcionar con sustancias externas (dificiles de quitar).

16. 30/11/2004morri say:

    Si que leo pero no lo había tomado por ahí tu texto xDDD
    Bueno, sobre las pastillas, yo no tomo nada de pastillas, ni para estudiar ni para dormir ni nada, solo las que me mande el médico si estoy malo.
    Si quieres dormir, lo mejor es que no te obsesiones, mientras más te obsesionas con querer quedarte dormida peor.
    Saludos!

17. 30/11/2004Chavalina say:

    [QUOTE]Si que leo pero no lo había tomado por ahí tu texto xDDD[~QUOTE]
    Ya veo que no eres el único, o bien no me expliqué bien…
    Todos me dais soluciones alternativas, pero nadie me habla de las pastillas, ¿será un tema tabú?
    

    Yo personalmente para dormir, con leer un poco ya estoy a punto, es como tener una rutina, y así lo consigo fácilmente.

    Pero esto no funciona a todo el mundo, y al final acaban tomando sucedáneos.

18. 30/11/2004The Havoc say:

    INFU-RELAX, un pajote y a dormir como cosacos

19. 30/11/2004NatzaN say:

    vaya yo tengo suerte, en segundos siempre caigo dormido no ai forma

    cada noche me pongo al irme a la cama una peli y es q no veo ni dos minutos., suerte y que encuentres el sueño.

20. 30/11/2004NatzaN say:

    por cierto ve al cine que entra el sueño facilmente si as comido palomitas antes y conviertiendose en un empacho de la ostia despues.

21. 30/11/2004Juanjo say:

    A mi las pastillas me dan yuyu en general. Bueno, aunque admito que cuando tengo problemas musculares tomo ibuprofeno (que va bien para jaquecas también), o paracetamol cuando me duele la cabeza o ando griposillo (analgésico para enmascarar síntomas). Soy español, ergo me automedico

    Pero loracepan (orfidal, por ejemplo), alprazolam (trankimazin) y otras basuras… ¡ni hablar! Para mi la cabeza clara es lo único que cuenta al final, porque es lo que somos. IMHO, que nadie se moleste (claro que he fumado un porrete alguna vez, pero tras una fumatada de un fin de semana me he notado lento durante unos días y por circustancias -clínicas- personales que no contaré aquí delante de tanta gente, no me mola ).

    Que serán cosas mías, pero al final eres más sensible, con lo que tienes una ventaja. Con decirte que me tomo dos valerianas y me hacen efecto XDDDDD

    Conclusión: pastis no, y a lo sumo en casos tan excepcionales que con chuparla ya nos haga efecto. Conicido contigo, pero descartando el alcohol (que como bebedores sociales ya nos vale hehe).

22. 30/11/2004SedueRey say:

    No me gustan las pastillas ni para el constipado, prefiero remedios más naturales…

    en cuanto a lo del brandy no se, pero el domingo me tome dos cubatas de fiesta y dormí como un angelico (y eso q m habia levantao tardísimo)

    Saludossss

23. 30/11/2004SedueRey say:

    ah, tn cuidao con la bebida, que…. jejejejejej

    si no duermes disfruta haciendo otras cosas

24. 30/11/2004BenKo say:

    Está claro que es mejor un vasito de colacao que liarte pastillas extrañas (que además las del insomnio suelen causar adicción).
    Si lo del colacao no funciona, pues una valeriana.
    Y si tampoco, pues nada, unas partidas al Dancing Stage y cuando acabes muerta, a la camita a dormir como un lirón

25. 30/11/2004Tuxiradical say:

    [QUOTE]Yo personalmente para dormir, con leer un poco ya estoy a punto, es como tener una rutina, y así lo consigo fácilmente.[~QUOTE]

    que razon tienes ^^ sobretodo cuando es un libro de estos aburridos y pesados, como “L′arbre d′estornells”, que generalmente hablan de historias de amor entre adolescentes.

    Sorry, no te puedo hablar que pienso de las pastillas ya que nunca he tomado.

    Saludos.

    PD: Ya que estais tan quemados, os recomiendo un libro titulado “L′illa de maians” de Quim Monzo.
    No se si esta traducido al castellano, pero en algunos capitulos montan orgias bien explicaditas xD

    PD2: Que conste que leo este tipo de libros obligado por los profesores del instituto.

26. 30/11/2004FelipeM say:

    Pues yo con el sexo no me duermo ni me da sueño
    Entre alcohol y pastillas… alcohol sin duda alguna

27. 30/11/2004Angel say:

    Las pastillas, cuanto mas lejos mejor, lo único que me entra al cuerpo es Gelocatil, y no es para imsomnio.
    Yo al menos para dormir, no tengo ningún problema. Y pasaría de tener que tomar cualquier cosa.

28. 30/11/2004corsaria say:

    Pastillas; bueno si son de valeriana o similar si. Sino mejor cositas mas naturales: tila, infusiones relajantes, etc. Hay otras pastillas para dormir tipo trankimazin, prozak etc. Pero solo son recomendables para casos extremos. Primero porque tienen muchos efectos secundarios y segundo porque pueden provocar adicción.
    Lo mejor es hacer ejercicio que canse, luego caes como un tronco y duermes de maravilla toda la noche.

    En mi caso me duermo siempre con algun libro… jeje.

29. 30/11/2004David say:

    un par de tortas a ti mism@; claro que eso lo utilizo cuando son las 3 de la mañana y al dia siguiente tengo un examen el cual he dejado para el ultimo dia (mejor dicho; la ultima noche) XD

    Saludos

30. 30/11/2004roberts_2 say:

    Nada de alcohol, como mucho un poco de cognac en un vaso de leche tibia…pastillas, sería el último recurso que usase…y sexo…bueno, siempre que haya un buen masaje después si, así si se duerme un@ fácilmente…;)

31. 30/11/2004Mandy say:

    yo me toco , o le digo a mi chico que lo haga

32. 30/11/2004Jcl say:

    Dormir? Para que?

33. 1/12/2004newton say:

    Remedios para dormirse:
    Leer…
    Programar cómo un loco…
    Escuchar música que puede ayudar a dormise…
    “Nolotil” ;-P
    No creo que el Brandy sea una solución, haber si vas a caer adicta …
    ah! ¿Que tal hacer deporte antes de cenar y llegar muy cansada? La Natación no esta mal, puedes llegar cansada y con apetito para la cena…

34. 1/12/2004SedueRey say:

    secundo lo que dice newton, excepto en que a mi la natación no me da hambre y la programación, si no me sale algo, me quita el sueño

    jejejeje

35. 1/12/2004Sergio say:

    Yo tengo una teoría: si no puedes dormirte aprovecha el tiempo, ya te vendrá él solo.

36. 1/12/2004frank say:

    lo mejor es pasar toda la noche sin dormir
    ya veras como al dia siguiente si qeu tienes sueño, sino repite la dosis

37. 1/12/2004uno q pasa por aki say:

    pozzi, el alcohol no es tan malo, y si no, prueba con unos porritos, q en mi epoca buena me proporcionaban grandes descancos

38. 2/12/2004Chavalina say:

    No sé si es que este ambiente será muy sano o qué, pero me alegro de ver que no tenéis estos problemas.

    Yo espero no tenerlos nunca también, pero me consta que es mucho más común de lo que yo pensaba al principio, y en personas más jóvenes de lo que cabría esperar.
    

39. 2/12/2004chill say:

    Como dice Alex, ha jartarse de follar!, y si no puedes, como yo, snif…… alcohol!

40. 2/12/2004Leo say:

    Pienso que nunca es bueno tomar pastillas para nada, es cuerpo se puede adaptar a ellas y despues desacostumbrarlo puede ser muy dificil.

41. 15/12/2004alex say:

    lo q necesitas son mas pastillas

42. 16/04/2005manuel say:

    mira todos los que te han contestado no pasan ni han pasado por lo que tu asi que no les oigas sobre todo a los del alcohol,toma rebajandolo poco a poco lorazepan solo si es muy necesario ,te lo dice una persona que ha salido de una crisis de ansiedad aguda de 2 años,ojala hubiera dado antes con estas

43. 16/04/2005Chavalina say:

    
    Vaya, Manuel, muchas gracias por tu consejo, pero… aunque he abierto este debate, no soy yo quien tiene estos problemas (menos mal)